Come meditare con il chakra Muladhara

Come indica il suo stesso nome, il chakra della radice è la base da cui partire per il lavoro sui centri energetici. Potete identificarlo fisicamente mettendo una mano sulla parte bassa della spina dorsale. Il primo chakra è posizionato più in basso di tutti è, quindi, è collegato all’ambito della vita quotidiana; dalla sua energia dipende per esempio la grinta … Continua a leggere

Chakra Muladhara perchè è importante

Iniziamo con il primo Chakra chiamtao Muladhara Prima di inizare a fare esercizi pratici su Muladhara mi sembra  doveroso spiegare cosa sia e cosa rappresenti Muladara e questo post parla proprio di questo.   Se vuoi iniziare da subito e vuoi un percorso evolutivo di meditazione CONSIGLIATO  è sicuramente cosiglaito questa risorsa (GRATUITA) Premendo sul questa foto andrai su una … Continua a leggere

Come meditare un pò di storia sui chakra

Abbiamo già parlato dei chakra in questi articoli http://comemeditare.myblog.it/archive/2013/01/19/caratteristiche-dei-chakra.html Caratteristiche Chakra Come funzionano i Chakra andiamo ad aprofondire qualche piccolo aspetto Storia dei Chakra La dottrina dei chakra molto antica dei presenti diverse culture, a comprova di quanto essa sia universalmente valida. Ciascuno di noi può conoscere i livelli di energia contenuta di un ogni chakra per rinforzarle diventare consapevole … Continua a leggere

Cos’è la meditazione ? Primi consigli su come meditare

 Cos’è la meditazione ? la meditazione  ha lo scopo di riportare la mente ad uno stato di totale consapevolezza attraverso i vari esercizi, che utilizzano la concentrazione su un particolare oggetto suono, tantra o mantra, tecniche per agire su sensi contemplazione verso qualcosa di astratto.La Meditazione, s’è fatta correttamente, è in grado di apportare molteplici benefici. Meditando, infatti, riusciamo ad … Continua a leggere

Come meditare : Lo yin lo Yang e le malattie

 Lo yin, lo yang e la mancanza di equilibrio Secondo la medicina orientale il nostro corpo  possiede un’importantissima capacità di autoguarigione che, in presenza di malessere, deve può essere risvegliata con differenti terapie. Riconosce all’interno del corpo umano la presenza di un’energia vitale che scorre incessantemente, portando benessere salute collegando quest’ultimo all’universo. Qualora la circolazione di quest’energia vitale venga ostacolata, … Continua a leggere

Caratteristiche dei chakra

  Nel precedente articolo abbiamo visto cosa sono i chakra e come funzionano in questo articolo vediamo le caratteristiche dei chakra Caratteristiche dei chakra A seconda della zona in cui sono collocati, i chakra sono associati ad un diritto, ad una identità, a vari stati di consapevolezza e percerzione  i chakra più bassi si trovano fisicamente più in contatto con … Continua a leggere

Come funzionano e cosa sono i chakra

Come funzionano e cosa sono i chakra ? Prima di parlare su come meditare  al meglio  mi sembra doveroso specificare alcuni aspetti fondamentali parleremo infatti di cosa sono i chakra e come funzionano. Alla fine dell’articolo ti darò anche una preziosa risorsa GRATIS che puoi ascoltare per iniziare a rapportarti con un tipo di meditazione chiamata meditazione guidata. Il chakra … Continua a leggere